現代人は脳が疲労している
![脳疲労](https://www.yamato-chiro.com/wp-content/uploads/2018/03/345cf2954b88f94a95e2867f9e2971cf-640x696.jpg)
脳は大きく分けて大脳・脳幹・小脳とあり
大脳→脳全体の80%を占め、発達する脳で前頭葉(意欲、創造、実効)、頭頂葉(痛み、温感覚)、後頭葉(視覚)、側頭葉(嗅覚、聴覚、感情、記憶)がある。
脳幹→自律神経やホルモン系の働きを司り、呼吸・体温・睡眠・性機能など肉体生命維持の基本的な働きを担い、生まれながらに完成している原始的な脳で、間脳・中脳・橋・延髄がある。
小脳→身体をスムーズに動かしたり、姿勢を保つ。
特に脳幹が人間の生命中枢で自律神経に深く関わっています。
現代人は情報が多過ぎて、脳が疲労してエネルギーの流れが悪くなり、自律神経の乱れや心身の不調が起こります。
間脳を活性化すれば不調は改善する
![間脳覚醒](https://www.yamato-chiro.com/wp-content/uploads/2022/02/60CE397C-571A-49A3-8322-D76A8A444B74.jpg)
自律神経の乱れや心身に不調がある方は頭蓋からのエネルギーの流れが悪くなっています。
脳幹、特に間脳を活性化すればエネルギーの流れは良くなります。
間脳を活性化するには?
何と「あくび」が決め手になります。
IAM(間脳覚醒メゾット)
![あくびストレッチ](https://www.yamato-chiro.com/wp-content/uploads/2022/02/EDFDDEBB-64B0-4B44-9E95-954A0083C2F2-640x364.jpg)
当院が行っているIAMとは
I(interbrain) 間脳
A(Activation) 活性化 覚醒
M(Method) 方法
「あくび」の動作を繰り返す事で内側翼突筋と蝶形骨を介して間脳から脳幹、脳全体を活性化していきます。
また、「あくび」をしながらfascia(ファシア=筋膜)をストレッチすると全身の緊張が取れます。
頭蓋からのエネルギーの流れが良くなり、自律神経の活性化、心身の不調の回復が期待出来ます。
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大和駅前カイロプラクティックでございます。